חוגים ועוד דברים

מנת חלקם של נשים רבות

התינוק החדש שלך נולד ממש לא מזמן, ועומדת בפנייך ההחלטה לגבי אופן התזונה של הילד. יש לך את האפשרות להאכיל אותו בתחליפי חלב, וישנה אפשרות ההנקה. נשים רבות מחליטות לבחור באופציית ההנקה, מאחר ופעולת ההנקה מקרבת בין האם לתינוק, ומאפשרת זמן איכות רב עם הרך הנולד. אמנם פעולת ההנקה נחשבת פעולה טבעית, שאין צורך ללמדה, בכל זאת נשים רבות מוצאות את עצמן מתוסכלות עקב בעיות שונות שעולות במהלך ההנקה, ועקב כך מחליטות נשים רבות לפנות לסיוע של יועצת הנקה. יועצת הנקה הינה יועצת בעלת ניסיון בהדרכה של פעולת ההנקה, ומומחית בפתרון בעיות העולות בזמן ההנקה.

במה יועצת הנקה יכולה לסייע?

נשים רבות מחליטות לפנות ליועצת הנקה על מנת לקבל סיוע בפעולת ההנקה, ועם מנת לקבל עזרה בפתרון בעיות העולות במהלך ההנקה. במהלך ההנקה עשויות להתעורר בעיות ושאלות כמו: דלקות בשד בעקבות ההנקה, לקיחת תרופות בזמן ההנקה, באיזה הפרשים להניק את התינוק, איך לטפל בפטריות הצצות בעקבות ההנקה ועוד. יועצת הנקה יכולה לסייע בפתרון בעיות אלו, ולהיות זמינה עבורך לשאלות ולהכוונה. יועצת הנקה תלמד אותך כיצד להניק בצורה הטובה ביותר, באיזה מנח להחזיק את התינוק, ואיך לאפשר לו לשאוב את החלב בצורה הטובה ביותר.

היתרונות בפניה לשירותיה של יועצת הנקה

אם החלטת לפנות לשירותיה של יועצת הנקה, יתכן והעזרה מהיועצת תאפשר לך להוריד את הלחץ מפעולה זו. נשים רבות מפתחות לחץ וחרדה מפעולת ההנקה, שכן אם היא אינה מתבצעת כראוי הילד עלול להישאר רעב, הפניה ליועצת הנקה, והסיוע הנכון יקנה לך ביטחון בעת הפעולה, וירגיע אותך עם הידיעה כי הילד אוכל כראוי. בנוסף פניה לעזרה של יועצת הנקה והורדת הלחצים, יאפשרו לך להפיק את מיטב ההנאה מפעולה טבעית ומיוחדת זו, וזמן האיכות עם תינוקך יהיה ייחודי ומהנה.

לימוד סינית למטרות אישיות ועסקיות

בשנים האחרונות הפכה סין למעצמה עסקית מפותחת. אנשי עסקים רבים בוחרים להשקיע בעסקים בסין, לשכור עובדים סיניים ואף לבצע הגירה לסין. מאחר וסין הפכה להיות מוקד התעניינות עסקי ותיירותי, כך גם לימוד סינית הפך להיות תחום פופולארי ומסקרן. רבים בוחרים בלימוד סינית למטרות עסקים, מטרות תיירותיות ומתוך סקרנות אישית להיפתח לשפה שונה במהותה מהשפות שאנו מכירים. השפה הסינית ידועה בקושי שלה בעקבות אלפים של סימנים שיש לשנן ולזכור על מנת לדעת לקרוא או לכתוב, אך יחד עם זאת לימוד סינית נתפס בעיני רבים כמאתגר ומסקרן, והם אינם נכנעים לקושי העומד בדרך. ישנם אופציות שונות כיצד ללמוד סינית, ולכל אופציה יתרונות וחסרונות משלה. מעונינים בלימוד סינית? המשיכו לקרוא.

לימוד סינית על ידי קורסים

חובבי המסגרת יבחרו באופציה זו ללימוד סינית. ישנם קורסים שונים ללימוד סינית, חלקם אוניברסיטאים וחלקם מועברים על ידי בתי ספר פרטיים. השוני הוא בטווח המחירים ולעיתים גם בשיטות הלימוד השונות. יש היעדיפו את דרך הלימוד הישנה והמקובלת, כאשר ישנו מורה מלומד המעביר את יסודות השפה. היתרון הגדול בשיטה זו ללימוד סינית הוא שהחומר מועבר בצורה ברורה ומסודרת, וישנה אופציה לפנות למרצה באם ישנם שאלות. החיסרון בשיטת לימוד זו הוא המחיר. קורסים ללימוד סינית יכולים להיות יקרים, ולא מתאימים לכל כיס.

לימוד דרך האינטרנט

בניגוד לחובבי שיטות הלימוד הישנות והמסגרות, ישנם אלו שיבחרו בלימוד סינית דרך האינטרנט. האינטרנט מציע חומרי לימוד רבים ושונים ממילונים ועד להקלטות שמע ללימוד סינית. היתרון הגדול בשיטה זו הוא המחיר. ניתן להוריד מדריכים חינמיים ללימוד סינית, ואין צורך בתשלום עבור השירות. החיסרון הגדול של שיטה זו הוא שהיא מצריכה את התלמיד להיות בעל משמעת עצמית גבוהה וסבלנות, שכן אין שיעורים ועבודות, והאחריות היא על התלמיד.

מקצוע עתיק יומין

מקצוע מספרי סיפורים צמח מתוך הצורך האנושי בהעברת מנהגים והרגלים של אבותינו, מהצורך במשחק ובשעשוע, ומהניסיון להסביר את העולם הפיזי והרוחני הסובב אותנו. מקצוע מספרי סיפורים קיים כבר שנים רבות. מספרי הסיפורים הראשונים היו מספרים שהתמקדו ביצירת עלילות אודות רצף אירועים ומנהגים שהיו קיימים לאבות הקדמונים. עם השנים התפתח מקצוע מספרי סיפורים, עד למספר הסיפורים המודרני של ימינו. מספר סיפורים מודרני אינו מספר סיפורים לקהל יעד מסויים, אלא סיפוריו מותאמים למגוון קהלים רחב. כתיבה יוצרת הינה מנת חלקם של מספרי סיפורים מודרניים, והיא משמשת אותם להתאמת הסיפור לקהל היעד בצורה הטובה והמוצלחת ביותר.

מודל התקשורת של מספרי סיפורים

מודל התקשורת המאפיין מספרי סיפורים מורכב מכמה אלמנטיים בסיסיים: ראשית ישנו אלמנט ההחיאה. מספר סיפורים מוצלח קורא את הסיפור ומחייה אותו בראשו. מספרי סיפורים הכותבים את הסיפורם בעצמם, נעזרים באלמנטים של כתיבה יוצרת כדי להפוך את הסיפור לחי יותר בדמיונם. האלמנט השני הוא אלמנט המסר. מספרי סיפורים לומדים היטב את המסר אותו הם רוצים להעביר, ומשקיעים זמן רב ומחשבה בהעברתו. גם כאן באה לידי ביטוי הכתיבה היוצרת. אלמנטים המאפיינים כתיבה יוצרת כגון חריזה, או שימוש במספר עד, יוצרים הדגשה עבור המסר אותו מעוניין המספר להעביר. האלמנט האחרון בשימוש על ידי מספרי הסיפורים הוא התאטרליות. יכולות המשחק וההצגה של המספר חשובות ביותר, ללא יכולות אלו קהל היעד ישתעמם, וכתיבה יוצרת לא תעשה את העבודה לבדה.

מה הופך מספר סיפורים למספר טוב?

מספרי סיפורים טובים מאופיינים ביכולות למשוך ולעניין את הקהל. כתיבת סיפור מעניינת תוך כדי שילוב אלמנטים של כתיבה יוצרת, יכולות משחק טובות וחוש הומור אילו רק חלק מן התכונות המאפיינות מספרי סיפורים טובים. מספרי סיפורים מוצלחים יגרמו לקהל לצאת עצורי נשימה ונפעמים, ויעלו את מידת ההנאה מהסיפור בכמה רמות למעלה.

לא צריך להיות טייל מושבע על מנת ליהנות מסיור מעניין באתר זה או אחר, או על מנת ליהנות מטיול בחיק הטבע. יציאה מהשגרה על ידי סיורים וטיולים היא חוויה מומלצת וגם אם אתם לא טיפוסים הרפתקנים מדי, סביר להניח שתוכלו למצוא קשת רחב של סיורים וטיולים שיתאימו לנטיות הטבעיות שלכם.  שגרת העבודה והחיים מחייבת הפסקה מדי פעם, ובילוי בטיול מרתק יכול להוות הזדמנות מצוינת להתרעננות בעלת ערך מוסף.

סיורים וטיולים ברחבי הארץ יכולים להתאים לכל אחד ללא קשר לכושר הגופני שלו ולתחומי העניין שלו. ישראל משופעת באתרים היסטוריים מרתקים וקיימים מאות סיורים וטיולים הכוללים ביקור באתרים אלה בליווי הדרכה צמודה ומקצועית. להדרכה איכותית יש חלק רב בהצלחה של טיול וסיור ולכן אם החלטתם להשתתף באחד הטיולים המאורגנים מומלץ לוודא שאתם נרשמים לחברה בעל מוניטין ידוע ומדריכים איכותיים.

לטייל בחיק הטבע ובאתרים אורבניים

בנוסף לאתרים ההיסטוריים הרבים בהם משופעת הארץ, קיימות עשרות שמורות טבע מרהיבות הפתוחות לסיורים וטיולים. ניתן לברר מראש את מידת הקושי של הטיולים השונים ולהתאים את הטיול למשתתפים. קיימים מסלולים רבים המיועדים לטיולים משפחתיים וחלקם אף מתאים לבעלי יכולות פיזיות נמוכות במיוחד. אין ספק, מחקר מקדים וחיפוש יסודי ברשת יחשוף בפניכם אטרקציות בטבע ומגוון רחב ביותר של סיורים וטיולים שניתן לערוך באתרים ברחבי הארץ.

סיורים וטיולים אורבניים הם אופציה פופולרית מאוד בשנים האחרונות וכמעט בכל אחת מהערים הגדולות, ובראשן תל אביב וירושלים כמובן, ניתן למצוא שפע של סיורים מרתקים הכוללים ביקור באתרים תרבותיים, היסטוריים, והדרכה על ידי מדריכים מומחים בעלי ידע רב בתולדות העיר. בהחלט מומלץ לנצל ימי חופש אקראיים או יזומים לסיורים וטיולים שונים המהווים על פי רוב חוויה מעשירה ומהנה.

הזוגיות שלכם במשבר?
נמאס לכם לריב כל הזמן?
מרגישים שכבר אין לכם שפה משותפת?

אל תמהרו לוותר על הקשר המיוחד שבניתם!
טיפול זוגי, הניתן על ידי גורם שלישי, מקצועי, מיומן ונטול פניות יסייע לכם להתגבר על המשברים ולפנות לדרך חדשה

זוגיות טובה היא פרמטר חשוב לחיים בריאים, נוחים ופרודוקטיביים. בלי זוגיות אמיתית, קשה לפתח קריירה מקצועית, לנהל חיי חברה או חיי משפחה תקינים.
אורח החיים בחברה המודרנית מקשה, לעיתים קרובות, על ניהול נכון של חיי הזוגיות. עובדה זו מסבירה מדוע אחוז הגירושין בארץ ובעולם ממשיך לעלות בהתמדה, משנה לשנה. מה שמרבית האנשים לא מבינים הוא שגירושין הוא פתרון קל ותבוסתני למדי.
טיפול זוגי אפקטיבי יקנה את הכלים המעשיים, הדרושים להתמודדות עם בעיות ולהתגברות על מכשולים בקשר.

באלו מקרים פונים לטיפול זוגי?
כאמור, אורח החיים המודרני, המושתת על לחצים כלכליים וביטחוניים, אווירה תחרותית מתמדת בעבודה ורדיפה בלתי פוסקת אחר ממון, גורם להרבה בעיות ומכשולים, ביחסים זוגיות והמשפחה.
טיפול זוגי מיועד ל:

• זוגות חווים משבר כתוצאה מטראומה אישית, אובדן או מחלה
• זוגות שחוו משבר עקב בגידה של בן/בת הזוג
• זוגות שעוברים קשיים עקב תוספת של ילדים למשפחה, בעיות גיל ההתבגרות בקרב הצאצאים ועוד.
• זוגות שחייהם מלווים במריבות בלתי פוסקות, ללא פשרות.

מהם היתרונות בטיפול זוגי?

• · לעיתים קרובות, זוגות זקוקים לגורם שלישי נטראלי, שיראה מבחוץ איך הדברים מתנהלים ויכוון אותם בהתאם.
• · לשיתוף הדדי בתלונות ובבעיות, יש אפקט פסיכולוגי, הגורם לתחושת הקלה וכפועל יוצא מכך, ליכולת להסתכל על הדברים בצורה שקולה והגיונית יותר.
• · קבלת טיפים פרודוקטיביים לניהול חיים באופן תקין יותר, תסייע לבצע שינויים חיוביים בחיי הזוגיות והמשפחה.
• · טיפול זוגי יסייע בהתגברות על תחושות של כעסים, מתחים וחרדות, המשפיעים באופן שלילי הן על בני הזוג והן על הילדים.

בשורה התחתונה, גירושין תמיד יהיו בעדיפות אחרונה. טיפול זוגי במרבית המקרים, יזכיר לכם מדוע התאהבתם והתחתנתם מלכתחילה ולמה כדאי לכם לשמר את הקשר המיוחד הזה לנצח.  

קונג פו- ממשיכים את המסורת

אם יגיע עובר אורח למקום בו מתקיים שיעור של קונג פו, סביר להניח שיהיה בטוח כי מדובר בחבורה של משוגעים, המתרגלים תנועות באוויר הפתוח. לאילו מכם שלא יודעים, קונג פו היא אומנות לחימה סינית, המורכבת ממשפחות שונות של אומנויות לחימה פנימיות וחיצוניות. ובמילים אחרות, קונג פו היא אומנות, בה כל תנועה, כל צעד וכל מהלך מחושבים היטב, ובעלי השקעה רבה. מורים המלמדים אומנות זו כיום, מנסים עד כמה שאפשר לשמר את המסורת הסינית בתוכה, כפי שהיתה בשימוש אצל הצבא הסיני, לכן לעיתים יעדיפו כי השיעור יתבצע באוויר הפתוח, יתבצע שימוש במדיטציה ותעשה עבודה מסיבית על כל תרגיל ותרגיל, עד הבנתו המלאה והמושלמת.

שיעורי קונג פו

במסגרת שיעורי קונג פו ינתן דגש על חומרי הלמידה הבאים: נושא הטכניקות, הכולל העלאת סיטואציות התקפה והגנה עצמית אפשריות, וההתמודדות עימן בקרב. לימוד חבטות שונות, בעיטות שונות, הסטות שונות ועוד, עד לכדי שליטה בהן באופן מושלם. קרבות, בהן ילמדו הנושאים של שימור אנרגיה בזמן קרב, תרגול נשימה נכונה, עבודה פנימית בזמן הקרב, וסיגול ראיית קרב, כלומר שימת לב רבה למקומות שאינם מוגנים במהלך הקרב. ולבסוף, אחת הטכניקות החשובות בלימודי קונג פו שהיא טכניקת העבודה בזוגות: מהי מטרת העבודה, מהן הדרישות מהקרב, והחלפת פרטנרים, לעבודה עם פרטנרים שונים כל הזמן.

קונג פו- טכניקות למידה

אם נוציא לרגע את התנועות, החבטות וההתקפות המסורתיות הנלמדות במסגרת שיעורי קונג פו, נגלה כי קיימות טכניקות למידה שונות ותרגולים יחודיים, תוך כדי שמירה על הרמוניה פנימית וחיצונית, אמונה וחוזק פנימי. אחת הטכניקות המקובלות בקונג פו היא טכניקת הקומות: בקומה הראשונה, נעשית עבודה תנועתית ברמה נמוכה, כלומר המתעמל פשוט מבצע את התנועה. בקומה השניה נכנסת יותר עבודה חופשית במהלך ביצוע התנועה, כלומר השקעת מחשבה בביצוע התנועה, ואילו בקומה השלישית והאחרונה, ישנה כבר החלטה אקטיבית ומודעת לגבי התנועה, ונרכשת כאן כבר דרגה של אמן.

תיאטרון פלייבק, המוכר גם בשם "תיאטרון אימפרוביזציה" או "תיאטרון סיפורי החיים" משתמש בסיפור אישי של הקהל, כבסיס ליצירה ספונטנית פרודוקטיבית, חווייתית ומלמדת.
בתיאטרון פלייבק עולה הפרגוד המפריד בין השחקנים לקהל.
המטרה המרכזית היא להעלות יצירה ספונטנית, תוך כדי שיתוף פעולה מלא בין השחקנים לבין האורחים בקהל.

תיאטרון פלייבק – איך זה עובד?
תיאטרון פלייבק מורכב ממנחה/מארח ומקבוצה של שחקנים, כאשר המנחה מסביר לקהל על מהות הפעילות ואופייה ומקשר בין הגורמים. לאחר פעילות חימום קצרה ומהנה, מבקש המנחה ממתנדב לספר סיפור אישי הקשור לחוויה רגשית, קונפליקט בעבודה, בעיה הקשורה לחיי המשפחה או כל דבר אחר העולה על רוחו. השחקנים מאלתרים יצירה ספונטנית מסיפור החיים של המשתתף.
דרך השיקוף הדרמטי, נוצר שיתוף פעולה פורה בין המשתתפים, דו שיח, עבודת צוות ותקשורת בינאישית.
השימוש בתיאטרון פלייבק נעשה במסגרת ימי כייף לעובדים, סדנאות, אירועים משפחתיים או מפגשים טיפוליים.
שיתוף הקהל במסגרת ההצגה ולאחריה מבוצע באופן חווייתי, הומוריסטי ובלתי מאיים.
במילים אחרות, לא צריך להיות שחקן כדי ליהנות מהחוויה ועל מנת להפיק ממנה את המרב.
מלבד ההנאה הצרופה, ישנם יתרונות יחסיים רבים לשימוש בתיאטרון פלייבק לצרכים קבוצתיים וטיפוליים:

• תיאטרון פלייבק מאפשר לאורחים בקהל להיות שותפים ליצירה קסומה, מרגשת וחווייתית.
• השימוש בתיאטרון פלייבק במסגרת ימי כיף בעבודה, מאפשר להציג באופן פרונטאלי ומוחשי בעיות וקונפליקטים מחיי היומיום, הדורשים התייחסות ופתרון פרקטי. העבודה נעשית בקבוצה, תוך כדי שיתוף פעולה מלא והדדי.
• המנחה והשחקנים מצליחים לשכך פחדים וחרדות בדרך יצירתית. מסיבה זו, תיאטרון פלייבק נחשב לכלי טיפולי יעיל ובלתי מאיים למגוון בעיות אישיות וקבוצתיות.
• עצם שיקוף הקונפליקט בדרך מוחשית מאפשר לבחון את הבעיה מפרספקטיבות שונות ולתת את הדעת לכל הפרשנויות האפשריות.

תיאטרון פלייבק יוצר קרקע פורייה לפתרון קונפליקטים, דילמות ובעיות בדרך חווייתית, מסקרנת, מעניינת ונטולת שיפוטיות. שילוב של תחפושות, מוסיקה, תנועה, רגש והומור מעניקים זמן איכות ומאפשרים עבודה דינאמית, יכולת הקשבה ואמפתיה מכל הגורמים המעורבים בתהליך.

אגרוף הינו ענף ספורט קדום ועתיק, בו מתמודדים שני יריבים, באמצעות לחימה בידיים – אגרופים.
החוקים הקיימים במשחק מגבילים את המתחרה, לפגיעה ביריב רק בפלג הגוף העליון, מעל קו המותניים.
תחום האגרוף התפתח גם בחברה המודרנית וכיום ניתן להשתלב באימונים ובתחרויות של אגרוף תאילנדי וקיקבוקסינג.

מהם היתרונות בחוג אגרוף לילדים:
אמנם המילה אגרוף, מעלה אצל רובנו אסוציאציה שלילית של אלימות ומכות, אך מי שמכיר את התחום, יודע שכדי להצטיין בו צריך מיומנויות יותר מאשר כוח פיזי.
השתתפות בחוג אגרוף מעניקה לילדים יתרונות יחסיים רבים, בהיבט הפיזי, הקוגניטיבי והמנטאלי/רגשי:

• במסגרת החוג נלמדות טכניקות יעילות להגנה עצמית. כמו כן, נרכשות מיומנויות קרב הדורשות יותר מחשבה מאשר כוח. מתאגרף טוב ילמד לכבוש כעסים ולהשתמש ביכולות הפיזיות שלו בתבונה ובצורה שקולה יותר.
• התרגול בחוג אגרוף משפר באופן ניכר את הקואורדינציה, היציבה ושיווי המשקל.
• החוג כולל גם תרגילי גמישות וחיזוק שרירים
• בחוגי אגרוף בכלל ובחוגי אגרוף תאילנדי בפרט שמים דגש רב על הקניית ערכים חינוכיים לילדים: משמעת עצמית, כבוד הדדי, קבלת ה"אחר", סיוע לזולת וכו’.
• טכניקות התרגול משפרות את יכולת הריכוז של התלמידים. לא ניתן לבצע את התרגילים בצורה טובה, אם רמת הריכוז נפגעת. מסיבה זו התחום של אומנויות לחימה מתאים לילדים הסובלים מהיפראקטיביות והפרעות של קשב וריכוז.
• ילדים המשתתפים בחוג אגרוף, מצליחים לשפר ולחזק את הביטחון והדימוי העצמי שלהם באופן משמעותי.
• הדרך להצלחה בתחום האגרוף, תלויה, במידה רבה, בהתמדה, נחישות ומוטיבציה גבוהה. פיתוח תכונות אלו מגיל צעיר, יסייע לילדים גם בתחומי החיים האחרים – בית ספר, צבא, לימודים אקדמיים, קריירה מקצועית ועוד.

חוגי אגרוף פזורים בכל הארץ. מומלץ לבחור בבית ספר עם מוניטין ובמדריך מיומן ומקצועי בתחומו. במרבית המקרים, ניתן להגיע לשיעור ניסיון, על מנת לבדוק התאמה.

מהו הפנג שוואי?

פנג שואי היא מתודה סינית עתיקת ימים ובה קווים מנחים לדרך בה צריך לארגן חפצים ומבנים, כשהמטרה היא להגיע להרמוניה עם הטבע. פירוש השם פנג שוואי בסינית הוא: רוח ומים. תורה זו התחילה להתפתח בסין העתיקה, בחצרות קיסרים, ששאפו לשמור על יתרון מול מדינות שכנות. את החישובים שנעשים לצרכי הפנג שוואי מודדים באמצעות מצפן סיני מיוחד למטרה זו הנקרא לופן. עקרונות היין ויאנג הם העומדים בבסיסה של התורה, והיחסים ביניהם לבין חמשת האלמנטים: מים, אש, מתכת עץ ואדמה. אם נחקור לעומק תורה זו נלמד כי היא מכילה בתוכה שנים עשר חיות סיניות ראשיות, ומבטאת את היחסים ביניהם. הפנג שוואי נחלק לשני סוגי זרמים: סאן הא (זרם הצורות) וסאן יואן (זרם המצפן), הראשון מתמקד בהשפעת הסביבה על מבנה מסויים, והשני מתמקד בהשפעת השינויים המתרחשים עם הזמן.

עקרונות התורה

בבסיסה של תורת הפנג שוואי והמיסטיקה הסינית עומדים מספר עקרונות חשובים, הנחלקים לשני סוגים: עיקרון ההרמוניה ועיקרון העומס. עיקרון ההרמוניה של הפנג שוואי מצביע על שאיפה לסדר והרמוניה בחלל המעוצב: תליית וילונות כדי להסתיר נוף לא מסודר ונקי, שמירה על פינות הרהיטים בבית עגולים ולא חדים, להימנע מחסימת אור השמש ועוד. עיקרון העומס של הפנג שוואי מתמקד במניעת אי סדר בלאגן ועומס בחלל המעוצב, למשל: הימנעות המעמסת הבית בפריטים רבים, זריקת חפצים מקולקלים, להימנע ממיקום המיטה מול הדלת ועוד.

עיצוב הבית באמצעות פנג שוואי

אם ברצונכם לעצב את ביתכם לפי הקווים המנחים של תורת הפנג שוואי חשוב שתעקבו אחר העקרונות של התורה ותיישמו אותם. לדוגמא: אם הכניסה שלכם לבית קטנה מאוד, עדיף לא לשים בה חפצים שיקטינו אותה עוד יותר. רצוי למקם את מראות הבית לא מול דלתות הכניסה לחדרים, כדאי לשמר חללים גדולים בהם מעבר האור גדול, כדאי לא להעמיס ברהיטים, מוצרי חשמל וחפצי נוי ועוד. העיקרון אותו צריך תמיד לזכר כשמעצבים באמצעות פנג שוואי הוא: לא להעמיס, ולשמור על אופי זורם הרמוני ונעים בבית.

פיתוח קול- שיטה, טכניקה ומסגרת לאימון שנועדה לשפר ולשכלל, לגוון ולהעשיר את היכולת הקולית של אנשים.  פיתוח הקול אמור להרחיב את מן-עד הקול, על מנת להעצים את היכולת הווקלית לשימושים שונים בכלל ולצורך שירה בפרט.

פיתוח קול חיוני לזמרים  אשר הקול הוא כלי העבודה שלהם ועליהם לשמור עליו מכל משמר. מורים מקצועיים לפיתוח קול מלמדים את תלמידיהם שימוש נכון בקול, דרכים לתחזוקתו ולשימורו כדי למנוע שחיקת מיתרי הקול.

לא רק זמרים נדרשים לשמור על קולם – גם מרצים, שחקנים, מורים ועוד. לכולם הקול הוא נכס חיוני אשר כל פגיעה בו עלולה להשביתם ובתוך כך לקפח את מקור פרנסתם.

שיעורי פיתוח קול מאפשרים לאנשים לא רק לממש את הפוטנציאל הגלום בקולם אלא גם להשתמש בו באופן המאפשר את שימורו במיטבו – ברור, רם, צלול. קיימות טכניקות שונות לפיתוח הקול. בבסיס כולן מונחים יסודותיו: תרגילי נשימה, חימום המיתרים, הגייה נכונה, הרחבת המן-עד הקולי ופתיחת ‘קפלים’  סגורים במניפת המצלולים הקוליים.

פיתוח דקויות קוליות

מורים טובים, רגישים וקשובים לפיתוח קול מזהים הן את אופי הקול של התלמידים והן את הפוטנציאל הגלום בהם ומתווים להם סדרת תרגילים המאפשרת את מימושם. תהליך פיתוח הקול הוא גם מסע לימודי שבו נדרש כל תלמיד להגיע אל סף היכולת ואף להגביהה. פיתוח קול מאפשר לתלמידים לא רק להעשיר את קולם בגווני ובבני- גוונים (מה שעשוי לסייע במיוחד לשחקני תיאטרון ולזמרים) אלא גם לרכוש טכניקה ומיומנויות של שליטה בנימים שונים של הקול ליצירת אפקטים קוליים שונים. ככל שהלימוד מעמיק ויסודי יותר כך מושגות רזולוציות רבות ודקות יותר של הקול.

פיתוח קול עשוי לאפשר לאנשים שהקול הוא כלי עבודתם ומקור פרנסתם לרכוש בהדרגה ובהתמדה יכולת ליצור לעצמם זהויות נוספות. יש לכך חשיבות בעולם שבו רווחת התפיסה לפיה, כל העולם במה…